Kategorie Archive: Erwachsene

Ordnung schaffen, die mir passt!

Fragst Du Dich auch, warum Dein Kleiderschrank keinen Dachboden oder Keller hat? Stolperst Du immer über die gleichen Chaos-Ecken in Deiner Wohnung? Quillt Deine Papierablage aus allen Nähten? Weißt Du nicht mehr, wo Du Deine ganzen Sachen verstauen sollst? Hast du längst den Überblick verloren und bist nur noch am Suchen? Dann ist es Zeit…
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Erste Hilfe am Kind

Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Tagesmütter und alle anderen, die im täglichen Leben mit Kindern zu tun haben. Der Kurs gibt wichtige Informationen und Anleitungen, wie man sich im Notfall bei einem Baby oder Kind, aber auch in allgemeinen Notfallsituationen verhalten soll. Der Kurs wird durch den ASB im Familienzentrum MüZe durchgeführt. Anmeldungen…
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Eine kulinarische Reise durch Südkorea

Die koreanische Küche ist sehr vielfältig: Bei einer Mahlzeit schmückt nicht nur ein Hauptgericht den Tisch, sondern das Essen wird mit mindestens sechs Beilagen serviert. Dabei kommen viele verschiedene Geschmacksrichtungen zum Einsatz. Boin Oh, selbst gebürtige Südkoreanerin, nimmt Euch mit auf eine kulinarische Reise durch Korea. Von 16.00 Uhr bis 20.00 Uhr wird gemeinsam gekocht…
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Pilates und Faszientraining

Pilates ist ein sehr bewährtes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Hierbei werden besonders die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden trainiert. Deshalb ist Pilates auch zur Rückbildung nach der Geburt sehr hilfreich. Ein Schwerpunkt liegt auf dem sensomotorischen Training, welches das Gleichgewicht verbessert und somit für die nötige Stabilisation sorgt. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab. Ergänzt…
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