Kategorie Archive: Erwachsene

Bewegung und Ernährung

Um Ernährung, Verdauung und Bewegung geht es in diesem Kurs mit Carmen Jeckel. Sie erhalten wertvolle Anregungen, um Magen- und Darmbeschwerden entgegen zu wirken. Auch z.B. bei Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterin oder Diabetes Typ 2 können Sie selbst aktiv werden. Wohlfühlideen runden das Programm ab. [title_box title="Infos"] [table td1="#" td2="Daten" ] [td1]Termin [/td1][td2]4. September 2018 jeweils…
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Erste Hilfe am Kind

Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Tagesmütter und alle anderen, die im täglichen Leben mit Kindern zu tun haben. Der Kurs gibt wichtige Informationen und Anleitungen, wie man sich im Notfall bei einem Baby oder Kind, aber auch in allgemeinen Notfallsituationen verhalten soll. Der Kurs wird durch den ASB im Familienzentrum MüZe durchgeführt. Anmeldungen…
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Pilates und Faszientraining

Pilates ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Besonders die Bauchmuskeln werden aktiviert und der Beckenboden trainiert. Deshalb ist Pilates auch zur Rückbildung nach der Geburt sehr hilfreich. Die kleinen Muskeln entlang der Wirbelsäule, die Haltearbeit leisten, werden gestärkt, das wirkt Rückenbeschwerden entgegen. Faszien sind ein Bindegewebe, das sich durch den Körper zieht. Die Faszien haben viele Verbindungslinien.…
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Workshop „Aufräumen mit System“

Wollen auch Sie zu Hause den Durchblick wiedergewinnen? Möchten Sie sämtliche Ecken und Winkel Ihrer Wohnung aufgeräumt sehen? Wünschen Sie sich klar strukturierte Schränke und Papierordner? Wollen Sie sich endlich wieder rundum wohlfühlen? Dann ist es Zeit für Aufräumen mit System! Dieser Workshop zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigene Ordnung in den Griff bekommen. Schicken…
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