Bewegung und Ernährung

Was kann ich tun, damit ich gesund bleibe und mich wohlfühle? In einem fortlaufenden Kurs informiere ich Sie zu den Themen:

  • Gesund Essen und Trinken, Genuss statt Muss
  • Bewegen und Entspannen
  • Magen- und Darmbeschwerden, Verstopfung/ Durchfall
  • Diabetes Typ 2
  • Naturarzneimittel in den Wechseljahren
  • Rheuma und Gicht
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Pilzerkrankungen
  • Osteoporose
  • Fitness- und Rückengesundheit
  • Ernährung im Alter
  • Erhöhte Cholesterinwerte
  • Säure- und Basenhaushalt
  • Kneipp Anwendungen u.v.m.

Infos

Kursbeginn4. September 2018
Termin dienstags von 10.00 bis 10.45 Uhr
Kosten für 5 Termine: € 70,- für Mitglieder, € 75,- für Nichtmitglieder
KursleitungCarmen Jeckel, Pilates-Trainerin (DTB) und Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK)
Tel 06120 - 86 83