Monats-Archive: Juni 2018

Yoga für Schwangere

In diesem Kurs werden wir innehalten, um uns auf das heranwachsende Baby zu besinnen und um die Veränderungen des Körpers bewusst wahrzunehmen. Gezielte Atemübungen sowie das bewusste Verbinden von Atmung und Bewegung bereiten auf die Geburt vor und fördern das Wohlbefinden. Dieser Kurs geht speziell auf die Bedürfnisse einer Schwangeren ein und verhindert oder lindert…
mehr...