Kategorie Archive: Schwangere & Eltern

Trageberatung

Kinderwagen oder Tragetuch – was ist besser für mein Kind? Tragetuch oder Babytrage? Tragen – schaffe ich das? Wenn Sie Ihr Kind tragen, erfüllen Sie damit eines seiner größten Bedürfnisse: das nach Ihrer Nähe. Die meisten Kinder bedanken sich für dieses Geschenk, indem sie ruhiger schlafen und ausgeglichener sind. Für die Mutter und den Vater…
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Beikosteinführung

Gene begleite ich die Umstellung von der Brust auf den Löffel in der Stillberatung. Für viele Mütter stellt sich schon früh die Frage: „Was ist Beikost und wann ist der richtige Zeitpunkt, damit zu starten?“ Mit der Beikost sollte zwischen dem vollendeten 4. bis 6. Lebensmonat begonnen werden. Entscheidet dafür sind allerdings die Reifezeichen Ihres…
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Workshop – Neue Energie für Mamas

Du sehnst dich nach weniger Stress im Mama-Alltag? Du wünschst dir wieder mehr Zeit für dich und die schönen Dinge im Leben? Du hast die Möglichkeit, dir deinen Wunsch zu erfüllen und dir eine kleine Auszeit zu nehmen. Dabei kannst du deinen Blick mal auf dich und deine Bedürfnisse richten. Gehe los für dich und…
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Bauch-Beutel-Po

Dieser Kurs baut gezielt auf den Rückbildungskurs auf und kann Im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V von der Krankenkasse bezuschusst werden. Es ist ein ganzheitliches Training zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft. Der Kurs kombiniert Pilatesübungen für einen starken Beckenboden und eine stabile Körpermitte, ein Cardiotraining sowie Entspannungsübungen für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit.…
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STARK, ich kann das – Teens

Bei „STARK ich kann das! - Teens“ lernen Jugendliche, selbstbewusst und mutig mit solchen Situationen umzugehen. Eigenverantwortlich Konflikte zu lösen. Darüber hinaus setzt der Kurs die eigenen und die Gefühle anderer in den Mittelpunkt. Wie wichtig ist Selbstliebe? Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen? Spoiler: Alle Gefühle sind erlaubt! Was wir daraus machen, ist…
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