Neuer Kursstart am 20. April 2023!
Yoga für Schwangere in allen Schwangerschaftsmonaten: Gerade in der Schwangerschaft bist du schutzbedürftig und empfindsam, Yoga gibt dir den Raum dafür. Mit sanften Übungen kannst du in liebevollen Kontakt zu deinem Kind treten, dabei werden typische Beschwerden in Rücken und Hüften gelöst. Gleichzeitig stärkst du deine Muskulatur und hältst dich fit. Yoga öffnet dich und gibt deiner Lunge wieder mehr Platz zum Atmen. Die Herzöffnung kann dir dabei helfen, die Verbindung zu deinem Baby zu stärken. Finde Entspannung und neue Kraft für die bevorstehende Geburt.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Frauen pro Kurs beschränkt.
Infos
| Termine | ab 20. April 2023 donnerstags von 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kosten | 6 Einheiten à 60 Minuten 85 Euro |
| Kursleitung | Katharina Schmechta, Yogalehrerin |
| Kontakt | Telefon: 0151-41409493, yogafuermamas@web.de www.yogafuermamas.de |