superKIDSfitness® – Mini-Zeit 4 bis 6 Jahre

superKIDSfitness® - Minizeit ist ein Mix aus Yoga, Bewegung und Entspannung. In diesem Kurs fördern wir die Beweglichkeit, die Koordination, die Kondition, die Kreativität und stärken die Muskulatur. Die MINIZEIT fängt immer mit einem Begrüßungs- und Erzählkreis an. Wir begrüßen alle Kinder und geben ihnen Raum, von sich zu erzählen.

Nachdem der Begrüßungs- und Erzählkreis mit einem Lied beendet wird, folgt die Aufwärmphase. Der Hauptteil des Kurses besteht aus verschiedene Übungen, Spielen oder Mitmachgeschichten für die Balance und die Geschicklichkeit und die oben benannten Punkte. Natürlich stehen der Spaß und die Freude an der Bewegung auch bei uns im Vordergrund.

Am Ende dürfen sich die Kinder nochmal selbstständig auspowern und dann mit ihren Eltern gemeinsam durch verschiedene Techniken in die Entspannung gehen.

Infos

Termin mittwochs, ab 2. März 2022, jeweils von 13.30 bis 14.30 Uhr
Kosten für 8 Kursstunden à 60 Minuten: 90,00 Euro
Kursleitung Marie Erat, Fitnesstrainerin, Beckenboden- und Rückbildungsexpertin
Kontakt marie.erat@supermamafitness.de