Yoga-Auszeit am Freitag

„Die Welt dreht sich immer schneller und oft fehlt uns dadurch die Zeit uns selbst etwas zurück zu geben. Dabei kann Yoga genau das! Uns Zeit für uns schenken!“ (Ramona Zapf)

Maud Leusner macht Euch mit dem Yoga Kurs am Freitagabend ein Angebot, den Stress der Woche abzulegen und durch bewusste Bewegungen, Hinspüren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur einen entspannenden Ausgleich für Körper, Geist und Seele zu schaffen. Fließende Sequenzen und bewusste Atmung helfen, dass Verspannungen gemildert werden, sich körperliche Blockaden auflösen und man wieder mit mehr Energie durch Leben gehen kann.

Infos

Termin fortlaufend freitags 2022 von 17.00 bis 18.30 Uhr
Kosten 12 Euro pro Kurstermin
Kursleitung Maud Leusner, Sozialpädagogin, diplomierte Kinderyoga-Lehrerin
Kontakt kinderyoga.leusner@gmx.de oder Mobil 0160 9680 5444