Unsere Kinder sind heute schon einem anspruchsvollen und teilweise sehr hektischen Alltag ausgesetzt. Sie müssen mit vielen Reizen ihrer Umwelt klar kommen, haben wenig Bewegung und volle Terminkalender. Yoga für Kinder bringt viele Vorteile für die gesundheitliche Entwicklung Ihres Kindes. Yoga kann Kindern helfen, ihr Selbstbewusstsein und ihre sozialen Fähigkeiten zu stärken, es macht Kinder mutiger, stärker und sicherer. Auf der körperlichen Ebene werden die Motorik und das Körpergefühl verbessert. Yoga fördert ebenso die sinnliche Wahrnehmung sowie die Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung.
Die Yoga-Stunde enthält viele Geschichten, Abenteuerreisen und Fantasieangebote. Die eigentlichen Asanas (Körperübungen) sind eingebettet in Spiele aus dem Bewegungs- und Entspannungsbereich. Atemübungen und Entspannung werden mit vielerlei Hilfsmitteln, Kuscheltieren und viel Musik vermittelt.
Auch Themen wie Körperverantwortung, Gemeinschaftssinn, Konzentration und Teamgeistwerden im Kurs behandelt, Ansätze der Yogaphilosophie und deren Werte fließen in die Stunden mit ein.
Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs begrenzt auf 9 Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren.
Infos
| Termin | Mittwoch, 15.00 - 16.00 Uhr, Freitag 15.45 - 16.45 Uhr |
| Kosten | pro Kurseinheit à 60 Minuten: € 9,- für Mitglieder, € 10,- für Nichtmitglieder |
| Kursleitung | Maud Leusner, Sozialpädagogin, diplomierte Kinderyoga-Lehrerin |
| Kontakt | kinderyoga.leusner@gmx.de oder mobil 0160 9680 5444 |
