Monats-Archive: Oktober 2024

Alleinerziehenden-Treff

Alleinerziehenden-Treff
Bist Du alleinerziehend und suchst Austausch mit anderen in einer ähnlichen Situation? Bei unseren regelmäßigen Alleinerziehendentreffen bist Du herzlich willkommen! Jedes Treffen beginnt mit einem informativen Teil, bei dem eine Referentin zu verschiedenen Themen rund um den Alltag von Alleinerziehenden spricht. Dabei hast Du die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen und hilfreiche Tipps mitzunehmen. Im…
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Wieder da – Milchcafé

Wieder da – Milchcafé
Das Milchcafé ist ein offener Treff für alle Schwangeren und Eltern, die neue Kontakte knüpfen und sich zum Thema - Stillen / die Flasche geben - austauschen möchten. In entspannter Atmosphäre könnt ihr gemeinsam mit eurem Baby ein kleines Frühstück genießen und euch mit Fragen rund um das Stillen an die Gastgeberin Johanna Fischbach wenden.…
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Zumbini für Kinder von 1-5 Jahren

Zumbini für Kinder von 1-5 Jahren
Hier können Kleinkinder im Alter von 1 bis 5 Jahren gemeinsam mit ihrer Begleitperson tanzen, Spaß haben und ihre Bindung stärken, während sie sich von Liedern auf Deutsch, Englisch und Spanisch mitreißen lassen. Es wird gesungen, getanzt und sogar Instrumente werden eingesetzt. In der altersgemischten Gruppe haben die Kinder die Möglichkeit, voneinander und miteinander zu…
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Schnupperkurs – PMR – Progressive Muskelrelaxation

Schnupperkurs – PMR – Progressive Muskelrelaxation
In diesem Schnupperkurs erhaltet Ihr einen Einblick in die Methode PMR - Progressive Muskelrelaxation. In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Fantasiereisen werden Körpergefühl, Muskelentspannungen, Gefäßerweiterungen ermöglicht. Die Technik PMR besteht in der gewollten Aktivierung und Lösung von Muskelgruppen, um langfristig ganzheitliche Auswirkungen der Tiefenentspannung zu erzielen, beispielsweise innere Ausgeglichenheit, gesunder Schlaf, Minderung von…
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AT – Autogenes Training

AT – Autogenes Training
Grundkurs für Erwachsene mit Stressbelastung Die TeilnehmerInnen erlernen die Methode Autogenes Training und sind nach Beendigung des Kurses in der Lage, selbsttätig die Übungen zu Hause anzuwenden.  In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen werden Körpergefühl, Muskelentspannungen, Gefäßerweiterungen ermöglicht. Der Grundgedanke der Methode ist in einer möglichst günstigen Körperhaltung bei…
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