Schwangere & Eltern

Flohmarkt rund ums Kind

Auch wenn das aktuelle Wetter den Gedanken noch weit weg scheinen lässt - Herbst und Winter stehen vor der Tür! Beim Flohmarkt im MüZe könnt Ihr den Kleiderschrank Eurer Kleinen ergänzen und vielleicht ist ja auch schon was für Weihnachten dabei... Angeboten werden neben Kinderbekleidung für Herbst und Winter auch…

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Zeit für mich – das Café ohne Kinder

Ganz entgegen unserer sonstigen Grundsätze bieten wir montags ein Frühstück für alle, denen die anderen Café-Termine zu turbulent sind oder die einfach mal Zeit ohne das eigene und andere Kinder verbringen möchten. Das Angebot richtet sich vor allem an Menschen, die die Kinderphase bereits hinter sich haben, selbst keine (kleinen)…

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Babysteps

Der nächste Kurs startet im Oktober 2021!! In meinen BabySteps Babykursen begleite ich dich durch das spannende erste Lebensjahr mit deinem Baby. Im Vordergrund steht dabei die natürliche Entwicklung der Babys sowie ein bindungs- und bedürfnisorientierter Umgang. Die Kurse finden in entspannter Atmosphäre im MüZe in Taunusstein statt. In jeder…

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Yoga für Erwachsene

Zeit für Dich - Yoga für Erwachsene „Die Welt dreht sich immer schneller und oft fehlt uns dadurch die Zeit uns selbst etwas zurück zu geben. Dabei kann Yoga genau das! Uns Zeit für uns schenken!“ (Ramona Zapf) Ich mache euch mit dem Yoga Kurs am Freitagabend ein Angebot, den…

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Offene Treffs

Wir freuen uns, Euch wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Folgende Regeln müssen eingehalten werden: Im Café müsst Ihr Eure Kontaktdaten hinterlegen. Im Haus und bis zum Tisch herrscht Maskenpflicht, am Tisch hat jede*r seinen festen Platz, der nicht gewechselt werden darf. Dann darf die Maske auch abgenommen werden. Die…

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Babysprechstunde

Offene Sprechstunde für Schwangere und Eltern mit Kindern bis zum 3. Lebensjahr. Sie haben Fragen rund um den Alltag mit Baby zu Pflege, Ernährung und Entwicklung ihres Kindes Ihr Kind schläft schlecht oder schreit viel Sie sind mit ihren Kräften am Ende Sie möchten mit jemandem einfach mal über die…

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Rückbildungs-Gymnastik

Ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Nach einer Schwangerschaft und vor allem nach der Geburt wird die Wirbelsäule und das Becken, besonders der Beckenboden, stark beansprucht. Oftmals entstehen einseitige Muskelverspannungen als Folge der abgeschwächten Rumpfmuskulatur. Die Rückbildungsgymnastik ist notwendig, damit der Körper wieder in ein muskuläres Gleichgewicht kommt…

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Hebammen-Sprechstunde

Die Hebammensprechstunde bei der Hebamme Anika Spahn könnt Ihr bereits während Eurer Schwangerschaft, im Wochenbett und bis zum Ende des ersten Lebensjahres während der Still- und Beikostzeit in Anspruch nehmen. Die Hebammen-Sprechstunde ist gedacht für Patientinnen und Familien, die keine Hebamme gefunden haben.  Die folgenden Themen stehen besonders im Fokus:…

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Babysteps online

Wünschst du dir etwas Abwechslung im Alltag mit deinem Baby? Sehnst du dich nach Austausch mit anderen Mamas? Hättest du gerne ein paar Spiel- und Sinnesanregungen für deinen Babyalltag? Hast du ganz viele Fragen im Kopf und wünschst dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Baby? Möchtest du dein Baby…

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Blind Date für Familien

Update: Da unser Café wieder geöffnet ist vermitteln wir im Augenblick keine neuen Blind-Dates. Neu zugezogen und noch niemanden kennen gelernt, weil alles zu hat? Eure Kinder gehen noch nicht in den Kindergarten und ihr möchtet Kontakt zu anderen Familien? Ihr seid gerade Eltern geworden und möchtet andere Eltern kennen…

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Beratung in der Schwangerschaft

Die Hebamme Anika Spahn bietet im MüZe Beratung für Schwangere an. Beratung heißt für mich zu informieren und mit meinem Fachwissen zu unterstützen, so dass Sie als Eltern und Familie eine gute eigene Entscheidung treffen können. Wenn die Familie wächst ändert sich vieles, so dass verständlicherweise viele Fragen aufkommen. Dabei…

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Trageberatung

Kinderwagen oder Tragetuch – was ist besser für mein Kind? Tragetuch oder Babytrage? Tragen – schaffe ich das? Wenn Sie Ihr Kind tragen, erfüllen Sie damit eines seiner größten Bedürfnisse: das nach Ihrer Nähe. Die meisten Kinder bedanken sich für dieses Geschenk, indem sie ruhiger schlafen und ausgeglichener sind. Für…

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Erste Hilfe am Kind

Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern, Tagesmütter und alle anderen, die im täglichen Leben mit Kindern zu tun haben. Der Kurs gibt wichtige Informationen und Anleitungen, wie man sich im Notfall bei einem Baby oder Kind, aber auch in allgemeinen Notfallsituationen verhalten soll. Der Kurs wird vom Roten Kreuz…

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Milchcafé

Das „Milchcafé“ ist ein offener Treff für alle werdenden, stillenden und nicht-stillenden Mütter. Es bietet Euch Gelegenheit für einen offenen Austausch rund ums Stillen und alles was dazu gehört (Beikosteinführung, Krippenstart, Berufstätigkeit). Ihr habt die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Hilfe zu Stillproblemen zu erhalten. Betreut wird das „Milchcafé“ von…

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Rückbildungs-Gymnastik

Ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Nach einer Schwangerschaft und vor allem nach der Geburt wird die Wirbelsäule und das Becken, besonders der Beckenboden, stark beansprucht. Oftmals entstehen einseitige Muskelverspannungen als Folge der abgeschwächten Rumpfmuskulatur. Die Rückbildungsgymnastik ist notwendig, damit der Körper wieder in ein muskuläres Gleichgewicht kommt…

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Workout für Mamas mit Baby (postnatales Training)

Die Kurse richten sich an Frauen, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben und ihre Rückbildungsgymnastik abgeschlossen haben (ist aber keine Voraussetzung). Wir kräftigen den Beckenboden! Wir bauen Deine Ausdauer wieder auf! Wir kräftigen Deine Muskulatur! Dein Baby wird in diese Stunde voll integriert! Zurzeit finden die Kurse online…

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Geburtsvorbereitung

Wochenendkurse besuchen Sie am besten zwischen der 30. bis 35. Schwangerschaftswoche. Im Kurs steht das Thema Geburt und die erste Zeit mit dem Kind zu Hause im Mittelpunkt. Wir klären dabei folgende Fragen: Rund um die Geburt Krankenhaustasche: Was packen wir ein? Wie erkennen wir, dass es ‚wirklich‘ los geht?…

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Akupunktur in der Schwangerschaft

Die Stimulation der Energieflüsse durch Akupunktur regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an, so dass Symptome verbessert und möglicherweise auch Medikamente eingespart werden können. Aufgrund meiner langjährigen positiven Erfahrung mit Akupunktur ist diese ganzheitliche chinesische Heilmethode zu einem unverzichtbaren Bestandteil meiner Hebammenarbeit geworden. Akupunktur bei Schwangerschaftsbeschwerden Folgende typische Beschwerden können mit…

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Beikosteinführung

Gene begleite ich die Umstellung von der Brust auf den Löffel in der Stillberatung. Für viele Mütter stellt sich schon früh die Frage: „Was ist Beikost und wann ist der richtige Zeitpunkt, damit zu starten?“ Mit der Beikost sollte zwischen dem vollendeten 4. bis 6. Lebensmonat begonnen werden. Entscheidet dafür…

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Kinesio-Taping in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist für den Körper Hochleistungssport. Durch Hormone werden Bänder und umliegendes Gewebe stark gelockert und durch den wachsenden Babybauch zusätzlich überdehnt. Dadurch kann es vorkommen, dass Muskulatur, Bänder und Nervenstränge wie der Ischias bei derartigen Belastungen kapitulieren. Hier bringt Taping Entlastung. Kinesio-Tape ist ein elastisches Material aus Stoff…

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Baby Café

Wir freuen uns sehr, dass das Baby-Café von 9.00 bis 11.00 Uhr wieder gestartet ist. Es sind aktuell noch ein paar weniger Tische als bisher und die Deko fehlt, aber was am meisten fehlt, seid Ihr! Kommt vorbei, lasst Euch verwöhnen! Voranmeldung ist gewünscht, da die Plätze begrenzt sind, Ihr…

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Second Hand

Second-Hand-Shop mit allerlei Schönem und Nützlichem rund um Baby und Kind sowie Umstandsmoden Im ersten Stock des MüZe findet Ihr einen Second-Hand-Shop mit allerlei Schönem und Nützlichem rund um Baby und Kind sowie Umstandsmoden. Sortiert nach Größen und Themen findet Ihr Kleidung aber auch Spielsachen, Bücher und Schuhe. Wer gut…

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Tragetuchverleih

Babys wollen getragen werden. Das Tragen im Tragetuch oder einer Tragehilfe ist dazu ideal. Das Tragen stärkt die Bindung zur Mutter (und dem Vater, der durch das Tragen ganz nah bei seinem Baby sein kann), ist praktisch und gibt dem Baby Sicherheit und Geborgenheit. Das Tragetuch ist besonders geeignet, da…

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Babysteps online

Wünschst du dir etwas Abwechslung im Alltag mit deinem Baby? Sehnst du dich nach Austausch mit anderen Mamas? Hättest du gerne ein paar Spiel- und Sinnesanregungen für deinen Babyalltag? Hast du ganz viele Fragen im Kopf und wünschst dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Baby? Möchtest du dein Baby…

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Milchcafé

Das „Milchcafé“ ist ein offener Treff für alle werdenden, stillenden und nicht-stillenden Mütter. Es bietet Euch Gelegenheit für einen offenen Austausch rund ums Stillen und alles was dazu gehört (Beikosteinführung, Krippenstart, Berufstätigkeit). Ihr habt die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Hilfe zu Stillproblemen zu erhalten. Betreut wird das „Milchcafé“ von…

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