Aktuelles

Meditationskurs

Meditationskurs
In diesem Kurs lernst Du, kurze, hilfreiche Meditations-Momente in den Alltag einzufügen - zur Entspannung und um Dich leichter innerlich sortieren zu können – denn für eine gute Work-Life-Balance reichen oft wenige Minuten, manchmal sogar schon ein paar Sekunden. Der große Schlüssel ist, dass Meditation bewirkt, mit mehr Bewusstheit den Moment, die Situation, den Vorgang…
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Hutmacher-Workshop

Hutmacher-Workshop
Mit einem Hut-Workshop den Weg zum individuellen Hut finden... in meinem Workshop haben Sie die Möglichkeit, ganz "do-it-yourself" an einem Wochenende in gemütlicher Atmosphäre und einer kleinen Gruppe Ihre ganz persönliche Hut zu kreieren und selbst anzufertigen. Geben Sie der Versuchung nach und lassen Sie sich in seinen Bann ziehen! Stellen Sie Ihr eigenes Hut-Unikat…
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Play2learnEnglish

Play2learnEnglish
Mitte September beginnt ein Anfängerkurs für Vorschulkinder und Erstklässler. Schnupperstunden sind nach Absprache möglich. Im Kurs „Englisch für Grundschulkinder“ lernen Kinder von der ersten bis zur vierten Klasse spielerisch Englisch und gleichzeitig wird die Konzentration der Kinder gefördert. Gezielte Lernspiele fördern das Gedächtnis und vernetzen das Gehirn. Gleichzeitig werden die Sinne aktiviert und in das…
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Küchengespräche: Ernährung und Hormone

Küchengespräche: Ernährung und Hormone
Hast du mit Hormonschwankungen zu kämpfen? Bist du gereizt vor Deiner Periode oder bleibt sie evtl. sogar aus? Leidest Du unter PMS (prä-menstruelles Syndrom) oder bist Du vielleicht schon in den Wechseljahren? An diesem Vormittag wollen wir uns gemeinsam darüber unterhalten wie die Ernährung Hormone beeinflussen kann. Die wichtigsten Punkte, die Du wissen solltest zu…
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Yoga für Teens

Yoga für Teens
Ob mit 11 Jahren bei den ersten hormonellen Schwankungen oder mit 15 Jahren als Ausgleich zu Stress und hohen Anforderungen in der Schule... Yoga kann helfen ein gutes Selbstwertgefühl zu bekommen, ausgeglichener zu sein und sich mit sich und in seinem Körper wohl zu fühlen. Mit Atemübungen wir in der Yogastunde die Regulation der Emotionen…
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