Yoga für Kinder

Unsere Kinder sind heute schon einem anspruchsvollen und teilweise sehr hektischen Alltag ausgesetzt. Sie müssen mit vielen Reizen ihrer Umwelt klar kommen, haben wenig Bewegung und volle Terminkalender.Yoga für Kinder bringt viele Vorteile für die gesundheitliche Entwicklung Ihres Kindes. Yoga kann Kindern helfen, ihr Selbstbewusstsein und ihre sozialen Fähigkeiten zu stärken, es macht Kinder mutiger, stärker und sicherer. Auf der körperlichen Ebene werden die Motorik und das Körpergefühl verbessert. Yoga fördert ebenso die sinnliche Wahrnehmung sowie die Fähigkeit zur Konzentration und Entspannung.

Die Yoga-Stunde enthält viele Geschichten, Abenteuerreisen und Fantasieangebote. Die eigentlichen Asanas (Körperübungen) sind eingebettet in Spiele aus dem Bewegungs- und Entspannungsbereich. Atemübungen und Entspannung werden mit vielerlei Hilfsmitteln, Kuscheltieren und viel Musik vermittelt.

Auch Themen wie Körperverantwortung, Gemeinschaftssinn, Konzentration und Teamgeistwerden im Kurs behandelt, Ansätze der Yogaphilosophie und deren Werte fließen in die Stunden mit ein.

Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs begrenzt auf 9 Kinder im Altern von 5 bis 10 Jahren.

Infos

Termin neuer Kurs ab 21. bzw. 23. August 2019
mittwochs, 15.00 - 16.00 Uhr,
freitags, 15.45 - 16.45 Uhr
Kosten pro Kurseinheit à 60 Minuten: € 8,- für Mitglieder, € 9,- für Nichtmitglieder
Ab dem dritten gebuchten Kurs wird die Einzelstunde um einen Euro günstiger.
KursleitungMaud Leusner, Sozialpädagogin, diplomierte Kinderyoga-Lehrerin
Kontaktkinderyoga.leusner@gmx.de oder mobil 0160 9680 5444