Ab dem 3. Mai 2024 startet eine neue Kursstaffel BauchBeutelPo.
BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft der gezielt auf den Rückbildungskurs aufbaut.
Dieser Kurs kombiniert Pilatesübungen für einen starken Beckenboden und eine stabile Körpermitte, ein Cardiotraining sowie Entspannungsübungen für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit.
Dein Baby genießt deine Nähe und die Bewegung in der Bauchtrage, oder beobachtet von der Krabbeldecke aus.
Voraussetzungen: Rückbildungskurs zur Hälfte absolviert und dein Baby ist beim Start mindestens 3 Monate alt.
Die Kursgebühren können im Rahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V bei einer mindestens 80%igen Teilnahme anschließend von Deiner Krankenkasse nach den allg. gültigen Vergütungssätzen bezuschusst/ oder sogar bis zu 100 % erstattet werden.
Infos
| Termine | ab 03. Mai 2024 jeweils freitags von 11.30-12.30 Uhr |
| Kosten | für 8 Kursstunden à 60 Minuten: 120,00 Euro |
| Kursleitung | Stefanie Burkard, Physiotherapeutin |
| Anmeldung | https://elternfit.de/fitness-ek/ oder unter der 0160/94955525 |
