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Workshop – Seelenzeit

Workshop – Seelenzeit
Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Balance Spürst Du, dass Dein Alltag Dich fest im Griff hat? Es ist Zeit innezuhalten und Deine Seele durchatmen zu lassen. In diesem Workshop erwartet Dich: ein einzigartiger Mix aus Meditation, Dankbarkeitsübungen, Atemtechniken und Klangheilung wir erkunden persönliche Werte, lösen emotionale Blockaden mit der Emotional Freedom Technique öffnen den…
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Baby Bauchwohl Massagen

Baby Bauchwohl Massagen
Mit Liebe berührt Hierbei werden Massagetechniken rund um den Babybauch erlernt um die Verdauung zu unterstützen und dem bauchwehgeplagten Baby Linderung zu verschaffen. Für jegliche Art von Massage ist es wichtig, dass sich Ihr Baby in einem geeigneten Bewusstseinszustand, im Hinblick auf Schlaf, Hunger und andere Bedürfnisse befindet. Sollte dies zur Kurszeit mal nicht der…
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Zwergenturnen

Zwergenturnen
Zwergenturnen ist ein Bewegungsangebot für Kleinkinder von ein bis zwei Jahren auf der Basis psychomotorischer Grundlagen. Weil gemeinsam Turnen und Bewegen mehr Spaß macht! Inhalte sind Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Singspiele sowie Fingerverse und Entspannungsübungen. Vor allem dürfen sich die Kinder hier ihrem Alter und Interesse angemessen ausprobieren. Die Freude an selbstgewählter Bewegung und freiem Spiel…
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Grundkurs Meditation

Grundkurs Meditation
In diesem Grundkurs erlernen die Teilnehmenden die wichtigsten Grundkenntnisse der Meditation und die Basis für das Meditieren wird gelegt. Die Teilnehmenden erfahren die Basisschritte zum Meditieren und probieren diese miteinander aus, um dann zuhause in der Lage zu sein, sich darin zu üben. Bei weiterführendem Interesse kann danach auch am regelmäßigen Kurs teilgenommen werden. Der…
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Meditationstraining

Meditationstraining
Das Meditationstraining im MüZe bietet eine Oase der Gelassenheit im Alltag. Meditieren kann helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und besser zu verstehen. Es entsteht mehr Selbstvertrauen, mehr Lebensfreude, mehr Zuversicht im Leben. Ihr lernt Stress abzubauen und Achtsamkeit zu praktizieren. Auf diese Weise erhaltet ihr die Chance, innere Ruhe und Balance zu finden. Der Fokus…
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