Kategorie Archive: Erwachsene

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Alleinerziehenden-Treff

Alleinerziehenden-Treff
Bist Du alleinerziehend und suchst Austausch mit anderen in einer ähnlichen Situation? Bei unseren regelmäßigen Alleinerziehendentreffen bist Du herzlich willkommen! Jedes Treffen beginnt mit einem informativen Teil, bei dem eine Referentin zu verschiedenen Themen rund um den Alltag von Alleinerziehenden spricht. Dabei hast Du die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen und hilfreiche Tipps mitzunehmen. Im…
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Rückbildung – Beckenboden-Training

Rückbildung – Beckenboden-Training
Rückbildung mit Baby nach dem superMAMAfitness-Konzept ab 6 Wochen nach der Geburt (Start nach der gynäkologischen Abschlussuntersuchung empfohlen). Durch die Teilnahme am Kurs wird die Rückanpassung der Körperstatik zur Normalisierung der Haltung und Bewegung nach der Geburt unterstützt. Du erlernst ein ökonomisches Bewegungsverhalten, funktionelle Bauchmuskelarbeit und trainierst effektiv deinen Beckenboden. Der Rückbildungskurs zusammen mit deinem…
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Kinderkochkurs – Küchenkrümel und Schnupper-Brösel

Kinderkochkurs – Küchenkrümel und Schnupper-Brösel
Dein Kind ist eine kleine Naschkatze, hat Lust auf leckeres Essen und möchte am liebsten selbst kochen? Auf das Chaos in Deiner Küche kannst Du aber gut verzichten? Dann überlass das einfach mir und melde Dein Kind in meinem Kochkurs an! Wir wecken das Interesse am Kochen, machen Lust auf leckeres Essen und probieren Neues…
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Dance & Relax

Dance & Relax
Tauche ein in eine Welt voller Bewegung, Musik und Entspannung! In meinem einzigartigen Kurs „Dance & Relax“ verbinden wir sanfte Tanzbewegungen mit fließenden Dehnübungen, wohltuenden Meditationen und dem beruhigenden Klang von Klangschalen. Lass den Alltag hinter dir, finde deine innere Balance und spüre die Energie in deinem Körper. ✨ Was dich erwartet: ✔ Lockeres Tanzen…
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Yin Yoga

Yin Yoga
Du bist Yoga-Neuling oder Wiedereinsteiger*in und möchtest Yin Yoga kennenlernen? Du praktizierst schon Yoga und möchtest diesen besonderen, systemregulierenden Stil kennenlernen? Ich lade dich herzlich zu diesem Kurs im Mütter-und Familienzentrum MüZe in Taunusstein- Hahn ein. Wir praktizieren gemeinsam von 16:30 bis 17:45 Uhr - sei gerne zum Einrichten deines Platzes ein paar Minuten früher…
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