Kategorie Archive: Hebamme

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung
Die Geburt ist eines der berührendsten Erlebnisse für uns Menschen. Wir alle wünschen uns selbstbestimmte und heilsame Geburten. Ich bin davon überzeugt, dass jede schwangere Person das intuitive Wissen für die Geburt in sich trägt. Durch unsere Lebenserfahrungen können sich dennoch Ängste und Unsicherheiten aufbauen. In meinem Kurs werden wir gemeinsam Werkzeuge erlernen, wie ihr…
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Schnupperkurs – PMR – Progressive Muskelrelaxation

Schnupperkurs – PMR – Progressive Muskelrelaxation
In diesem Schnupperkurs erhaltet Ihr einen Einblick in die Methode PMR - Progressive Muskelrelaxation. In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Fantasiereisen werden Körpergefühl, Muskelentspannungen, Gefäßerweiterungen ermöglicht. Die Technik PMR besteht in der gewollten Aktivierung und Lösung von Muskelgruppen, um langfristig ganzheitliche Auswirkungen der Tiefenentspannung zu erzielen, beispielsweise innere Ausgeglichenheit, gesunder Schlaf, Minderung von…
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AT – Autogenes Training

AT – Autogenes Training
Grundkurs für Erwachsene mit Stressbelastung Die TeilnehmerInnen erlernen die Methode Autogenes Training und sind nach Beendigung des Kurses in der Lage, selbsttätig die Übungen zu Hause anzuwenden.  In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen werden Körpergefühl, Muskelentspannungen, Gefäßerweiterungen ermöglicht. Der Grundgedanke der Methode ist in einer möglichst günstigen Körperhaltung bei…
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PMR – Progressive Muskelrelaxation

PMR – Progressive Muskelrelaxation
Ihr erlernt die Methode PMR und seid nach Beendigung des Kurses in der Lage, selbsttätig Übungen zu Hause anzuwenden. In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Fantasiereisen werden Körpergefühl, Muskelentspannungen, Gefäßerweiterungen ermöglicht. Die Technik PMR besteht in der gewollten Aktivierung und Lösung von Muskelgruppen, um langfristig ganzheitliche Auswirkungen der Tiefenentspannung zu erzielen, beispielsweise innere…
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Hebammen-Sprechstunde

Hebammen-Sprechstunde
Die Sprechstunde bei der Hebamme Sarah Kemkes könnt Ihr während der Schwangerschaft, im Wochenbett und bis zum Ende des ersten Lebensjahres, während der Still- und Beikostzeit in Anspruch nehmen. Sarah bietet auch Begleitung nach Fehlgeburt und Totgeburt an. Die Hebammen-Sprechstunde ist gedacht für Patientinnen und Familien, die keine Hebamme gefunden haben.  Die folgenden Themen stehen…
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