Gemeinsam Yoga zu üben ist eine zauberhafte Erfahrung. Yoga für Eltern und Kinder ist vor allem – gemeinsame Zeit! Hier steht nicht die Asana-Praxis und das möglichst korrekte Ausführen der Haltungen im Vordergrund, wie wir dies vom Erwachsenen-Kurs gewöhnt sind. Vielmehr begeben wir uns auf eine gemeinsame Ebene und entdecken hierbei auch, wieviel Spaß es machen kann, das eigene innere Kind zu wecken. Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung erleben wir gemeinsam eine zweistündige Eltern-Kind-Yoga-Praxis voller Leben: mit yogischen Spielen, einer Geschichte zum Zu-Zweit-Erleben und viel Zeit für Gemeinsamkeit.
Ziel ist es, ohne Berufs- und Schulstress durch einfache Yogahaltungen sowie kleine Atem- und Achtsamkeitsübungen gemeinsame Erfahrungen zu machen, die Sie in ihrem Alltag positiv unterstützen und die Beziehung zu Ihrem Kind nachhaltig stärken. Es ist eine Einladung sich auf Augenhöhe zu begegnen und sich ungestört auf den anderen einlassen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Der Workshop ist für Kinder ab 5 Jahren und jeweils ein Elternteil/Freund/Oma/Opa gedacht (Geschwister gerne mit separatem Erwachsenen/Partner).
Infos
| Termin | Samstag, 9. März 2024 von 11.00 bis 13.00 Uhr |
| Kosten | 40 Euro pro Paar, Kurskinder: 30 Euro pro Paar |
| Kursleitung | Maud Leusner, Sozialpädagogin, diplomierte Kinderyoga-Lehrerin |
| Kontakt | kinderyoga.leusner@gmx.de oder Mobil 0160 9680 5444 |
