Bist Du alleinerziehend und suchst Austausch mit anderen in einer ähnlichen Situation? Bei unseren regelmäßigen Alleinerziehendentreffen bist Du herzlich willkommen! Jedes Treffen beginnt mit einem informativen Teil, bei dem eine Referentin zu verschiedenen Themen rund um den Alltag von Alleinerziehenden spricht. Dabei hast Du die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen und hilfreiche Tipps mitzunehmen. Im…
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Workshop – Neue Energie für Mamas
Du sehnst dich nach weniger Stress im Mama-Alltag? Du wünschst dir wieder mehr Zeit für dich und die schönen Dinge im Leben? Du hast die Möglichkeit, dir deinen Wunsch zu erfüllen und dir eine kleine Auszeit zu nehmen. Dabei kannst du deinen Blick mal auf dich und deine Bedürfnisse richten. Gehe los für dich und…
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Meditationstraining
Meditieren kann helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und besser zu verstehen. Es entsteht mehr Selbstvertrauen, mehr Lebensfreude, mehr Zuversicht im Leben. All das ist möglich und durch diese Kurse erarbeitbar. Der Fokus liegt auf dem regelmäßigen Einüben und Erfahren des Meditierens miteinander. Aber auch Zeit für Austausch über Dinge des Lebens, die durch Meditation berührt…
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Rückbildungskurs
Der Rückbildungskurs sollte frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Geburt beginnen – je nach körperlicher Verfassung und Geburtsverlauf. Die Schwangerschaft und Geburt hat viele Veränderungen herbeigeführt. Nach der Geburt regeneriert der Körper langsam. Wir unterstützen diesen Prozess mit angepassten Übungen, die deinen Körper von innen heraus stärken, deinen Beckenboden und deine Bauch- und Rückenmuskulatur…
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Yin Yoga
NEUE STAFFEL ab 27. August 2024!! Du bist Yoga-Neuling oder Wiedereinsteiger*in und möchtest Yin Yoga kennenlernen? Du praktizierst schon Yoga und möchtest diesen besonderen, systemregulierenden Stil kennenlernen? Ich lade dich herzlich zu diesem Kurs im Mütter-und Familienzentrum MüZe in Taunusstein- Hahn ein. Wir praktizieren gemeinsam von 16:30 bis 17:45 Uhr - sei gerne zum Einrichten…
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