Kategorie Archive: Erwachsene

Yoga am Morgen

Mehr Gelassenheit, neue Kraft und Lebensfreude sind ein wunderbarer Einstieg in den Tag. Yoga kann helfen und unterstützen, körperlich als auch mental beweglich zu bleiben oder wieder beweglich zu werden. Achtsamkeitsübungen verbessern die Konzentration, gesundheitsorientierte Dehn- und Kräftigungsübungen verschaffen ein gutes Körpergefühl. Eine Tiefenentspannung rundet das Programm ab. Kurs 1 - Hatha Yoga. Beim Hatha…
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Starke Eltern – Starke Kinder®

Starke Eltern – Starke Kinder® ist ein Kursangebot für alle Eltern, die ihre Kinder mit mehr Freude, Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit erziehen möchten. Erziehung bedeutet für Eltern, dem Kind nachahmenswerte Beispiele und vor allem Liebe zu geben. Das kann manchmal sehr aufreibend sein. In dem vom Deutschen Kinderschutzbund entwickelten Kurs erweitert Ihr Eure Fähigkeiten…
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Fit in den Herbst mit Pilates

Pilates ist ein sehr bewährtes und wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Neben einem bewährten und wirkungsvollen Ganzkörpertraining werden besonders die Bauch- und Rückenmuskeln sowie der Beckenboden trainiert. Sensomotorisches Training verbessert das Gleichgewicht und sorgt für die nötige Stabilität im Alltag. Faszien können sich z.B. durch Bewegungsmangel, Stress oder Operationen verhärten. Durch Umstrukturierung von „verklebten“ Faszien lösen sich diese…
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Stoffwindelparty

Möchtest Du in einer netten Gruppe gemeinsam mit anderen Eltern alles über moderne Stoffwindel erfahren? Du hast Dich bereits informiert, weißt aber nicht, wie Du loslegen sollst? Dann komm zu einer Stoffwindelparty und finde heraus, wie einfach das Wickeln mit Stoff wirklich ist, wie viel Müll und vor allem Geld Du durch Stoffwindeln sparen kannst…
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Info-Abend Elterngeld

Ein Info-Abend für (werdende) Eltern in Kooperation mit pro familia Wiesbaden. Mutterschutz, Elterngeld und Elternzeit, dies sind Themen, zu denen werdende Eltern häufig Fragen haben. Im Rahmen eines Informationsabends von pro familia Wiesbaden besteht die Möglichkeit sich zu informieren, Fragen zu stellen und gegebenenfalls Unklarheiten auszuräumen. [title_box title="Infos"] [table td1="#" td2="Daten" ] [td1]Termin[/td1] [td2]Dienstag, der…
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